تیز ذهن بمانید

در میان گوی استخوانی‌ای که جمجمه نام دارد و در بالاترین قسمت از بدن ما قرار گرفته، حجم پرچین‌ و صورتی‌رنگی قرار دارد که به آن مغز می‌گوییم. مغز گرچه از بیرون ساختار ساده‌ای دارد، اما از درون و آن بخشی که به چشم ما قابل دیدن نیست چنان پیچیده است که قدرتمندترین کامپیوترهای جهان هم در توانایی و ظرفیت، هم‌ترازش نخواهند بود. حتی حالا در قرن بیست‌ویکم که علم پیشرفت چشمگیری داشته، باز هم بخش زیادی از کارکرد مغز برای دانشمندان ناشناخته باقی مانده است. گرچه مغز از نظر ساختار و کارکرد شباهتی به ماهیچه‌ها ندارد، اما اغلب آن را به عضله‌ای در بدن تشبیه می‌کنند که تحت تأثیر عوامل مختلف، تضعیف یا تقویت می‌شود. دکتر سانجی گوپتا (Sanjay Gupta) در کتاب صوتی تیزذهن بمانید (Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age) بر آن بوده که شما را بیشتر با این توده‌ی ژلاتین‌مانند و ظریفی که کل زندگیتان را کنترل می‌کند آشنا کند.