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人は変えられない。でも、人が本来の力を発揮しやすい環境をつくることはできます。私たちは、目の前で起きた出来事に、すぐ意味をつけます。「やっぱり。」「どうせ。」「普通は。」「ちゃんと。」そんな何気ない言葉の中には、自分でも気づいていない「物語」が隠れています。この本は、人を変える方法を書いた本ではありません。観察する力を育てる本です。結論を急がず、一秒だけ立ち止まる。「本当にそうだろうか。」その小さな習慣が、自分との関係も、人との関係も、少しずつ変えていきます。心理学や自己啓発の知識がなくても大丈夫。今日からすぐに始められる「観察」という静かな習慣を、やさしい言葉でお届けします。
