کسی را از عشق گریزی نیست. آن است که شاعران را وادار به سرودن و نویسندگان را وادار به نوشتن می‌کند. بزرگان عشق را وسیله‌ی رسیدن به امر استعلایی می‌دانند (عاشقی گر زین سر و گر زان سر است / عاقبت ما را بدان سر رهبر است) و کسی نیست که از افتادن در دام آن از خود اختیاری داشته باشد. اما عشق که در ابتدا چنین مطلوب و کامیاب‌کننده می‌نماید، چرا چندی بعد اغلب ناکاممان می‌کند؟ راز ساختن یک رابطه‌ی موفق چیست؟ سعید گل محمدی با در میان گذاشتن داستان‌هایی کوتاه و جملاتی شگفت‌انگیز در کتاب نیم کیلو باش ولی عاشق باش! به ما کمک می‌کند تا ارتباط خود با شریک عاطفی‌مان را بهبود ببخشیم، زندگی بهتری را برای خود رقم بزنیم و در نهایت آرامش بیشتری را تجربه کنیم.
