AUDIOBOOK
Italiano
About
ADHD nell'Adulto: Diagnosi Funzionale e Strategia di Gestione non è un semplice libro informativo, ma un protocollo operativo scritto dal Dr. Elena Gallo per chiunque conviva con una mente neurodivergente.
Molti adulti scoprono solo tardi di avere l'ADHD, dopo una vita passata a sentirsi inadeguati o pigri. Questo manuale smantella il mito secondo cui basti la forza di volontà per superare un deficit delle funzioni esecutive.
Cosa imparerai in questo manuale:
• La neurobiologia del deficit esecutivo e come funziona realmente il tuo cervello.
• Strategie concrete per gestire il caos quotidiano e la disregolazione emotiva.
• Tecniche avanzate per superare il fenomeno del masking e prevenire il burnout.
• Protocolli di gestione per il lavoro, la carriera e le relazioni interpersonali.
• Un approccio basato su architetture sistemiche e protesi cognitive.
Questo libro è chirurgico, diretto e privo di vuota retorica. Se sei pronto a smettere di subire le fluttuazioni della tua mente e iniziare a governarla, questo è il protocollo che cercavi.
Molti adulti scoprono solo tardi di avere l'ADHD, dopo una vita passata a sentirsi inadeguati o pigri. Questo manuale smantella il mito secondo cui basti la forza di volontà per superare un deficit delle funzioni esecutive.
Cosa imparerai in questo manuale:
• La neurobiologia del deficit esecutivo e come funziona realmente il tuo cervello.
• Strategie concrete per gestire il caos quotidiano e la disregolazione emotiva.
• Tecniche avanzate per superare il fenomeno del masking e prevenire il burnout.
• Protocolli di gestione per il lavoro, la carriera e le relazioni interpersonali.
• Un approccio basato su architetture sistemiche e protesi cognitive.
Questo libro è chirurgico, diretto e privo di vuota retorica. Se sei pronto a smettere di subire le fluttuazioni della tua mente e iniziare a governarla, questo è il protocollo che cercavi.