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A procrastinação abrange um âmbito muito amplo, e antes que as pessoas possam compreender e superar totalmente o seu ambiente de procrastinação, devem familiarizar-se com os princípios básicos da procrastinação. As seguintes informações podem ajudá-lo a obter uma visão e compreensão mais claras dos fundamentos da procrastinação.
O básico
A procrastinação é a prática de atrasar as coisas ou executar tarefas menos urgentes em vez das mais urgentes. É também o hábito de fazer coisas agradáveis em vez das que são menos agradáveis apenas para descobrir que o trabalho iminente foi adiado para mais tarde ou mesmo para o "último minuto". A procrastinação é o oposto da produtividade ideal.
Produzir é puxar e trabalhar para a frente para fazer as coisas, enquanto adiar é adiar para amanhã, na próxima semana ou provavelmente nunca.
Este hábito ou prática pode encher a sua vida de vergonha. Há mesmo casos em que algumas pessoas se amaldiçoam devido à sua preguiça, à sua incapacidade de se concentrarem nas tarefas importantes em mãos e à tendência humana para se deixarem levar por gratificações mais imediatas e fáceis.
A procrastinação vem por vezes com boas razões e isso é que o tempo que se procrastina é tempo gasto a descobrir coisas e a planear acções futuras a tomar.
O lado positivo da procrastinação é que permite às pessoas tempo suficiente para resolver problemas complicados e gerar ideias. É inegável que existem casos verdadeiramente inevitáveis em que as pessoas precisam de adoptar o hábito da procrastinação.
O básico
A procrastinação é a prática de atrasar as coisas ou executar tarefas menos urgentes em vez das mais urgentes. É também o hábito de fazer coisas agradáveis em vez das que são menos agradáveis apenas para descobrir que o trabalho iminente foi adiado para mais tarde ou mesmo para o "último minuto". A procrastinação é o oposto da produtividade ideal.
Produzir é puxar e trabalhar para a frente para fazer as coisas, enquanto adiar é adiar para amanhã, na próxima semana ou provavelmente nunca.
Este hábito ou prática pode encher a sua vida de vergonha. Há mesmo casos em que algumas pessoas se amaldiçoam devido à sua preguiça, à sua incapacidade de se concentrarem nas tarefas importantes em mãos e à tendência humana para se deixarem levar por gratificações mais imediatas e fáceis.
A procrastinação vem por vezes com boas razões e isso é que o tempo que se procrastina é tempo gasto a descobrir coisas e a planear acções futuras a tomar.
O lado positivo da procrastinação é que permite às pessoas tempo suficiente para resolver problemas complicados e gerar ideias. É inegável que existem casos verdadeiramente inevitáveis em que as pessoas precisam de adoptar o hábito da procrastinação.