Ruhiy yo'l-yo'riqning nodir bir ravshanligi bilan, John Roothanning Meditatsiya Usuli tirik ichki ibodat sari sodda, ammo talabchan yo'lni ochib beradi. Bu yo'l Muqaddas Ruhning moylash ne'mati va to'g'ri tartibga solingan iroda kuchi bilan oziqlanadi. Asar to'liq bir pedagogiyani bayon etadi: yurakni tayyorlash (kibrni, chalg'ituvchi narsalarni va bog'lanishlarni quvib chiqarish) va o'zini kamtarlik, hushyorlik hamda nafsni tiyish orqali yo'lga qo'yish; so'ng aniq "kirish mashqlari" orqali ibodatga kirishib, xotira, aql va irodani qo'llash; nihoyat yakunlash va qayta ko'rib chiqish, toki har bir nur bardavom qarorga aylanishi uchun. Roothan mulohazadan ibodatga o'tish san'atini o'rgatadi: chinakam tuyg'ularni uyg'otish, hozirgi holatga mos amaliy qarorlar chiqarish, mustahkam asoslarda turish va inoyat bilan qo'llab-quvvatlanish. Tanaga chuqur singdirilgan usul orqali (oddiy savollar, aniq tekshiruvlar, ehtiyotkorlik bilan qayta ko'rib chiqishlar), bu klassik asar hayotni tartibga solishga, fazilatlarni mustahkamlashga va tinchlikda sobit qolishga yordam beradi. O'ylangan tarzda o'qilganda, ushbu audiokitob chuqurroq ibodat va uyg'un hayot izlovchi har qanday kishi uchun kundalik hamroha aylanadi.
