Encuentra el propósito que da sentido a tu vida y te impulsa cada mañana.
Los secretos de los ancianos centenarios japoneses para una vida saludable y feliz al descubierto.
Descubre el secreto japonés para una vida plena y con propósito. "Ikigai" es más que una filosofía, es el motor que impulsa cada día con entusiasmo y significado. En este libro, aprenderás a identificar aquello que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que puedes ser recompensado. A través de ejercicios prácticos y la sabiduría de los centenarios de Okinawa, encontrarás tu razón de ser y transformarás tu día a día. ¡No esperes más para empezar tu viaje hacia una vida más feliz y auténtica!
* Tu viaje personal: encontrando tu propio "Ikigai". * Lo que amas, lo que el mundo necesita, lo que te sostiene económicamente y lo que eres bueno haciendo. * "Ichigo ichie": el valor del momento presente. * La mochila del autoconocimiento. * El espejo de las preguntas poderosas.
Con herramientas prácticas para que el lector descubra su particular "Ikigai".
¿Por qué algunas personas se levantan cada día con energía y propósito, mientras otras sienten que la vida pasa sin sentido? La respuesta está en Ikigai, un concepto japonés que nos guía hacia una existencia más plena. Este libro te ofrece un camino claro para descubrir aquello que realmente te motiva, alineando tus pasiones con lo que el mundo necesita y en lo que destacas.
El autor, Jaume Rosselló es editor y escritor. Creador, entre otras revistas, de "Integral" y "CuerpoMente", ha escrito centenares de artículos sobre temas de salud, desarrollo personal y medicina natural, con especial énfasis en la alimentación plant based. También ha publicado numerosos libros, entre ellos, "Adolescentes veganos", "Manual práctico de plantas medicinales" y "Guía práctica de naturopatía", los dos últimos en esta misma editorial.
